日本うつ病学会の診療ガイドラインによると、双極性障害の混合状態とは「抑うつ状態と躁／軽躁状態が併存する状態」だそう。
精神活動の3要素である気分、思考、意欲が一致せず、低下する要素と亢進する要素が混在するんだって。
今、まさにそれかもしれない。
基本的に気分は落ちているし体はだるくて、仕事中も機敏に動けない。(動きたくない？)
だけど、頭は働くというか…。会議では記録係を打って出て、皆の発言を綺麗に端的にうまーくまとめられた。
別に楽しくはないんだけどね。
仕事が終わって、身体は疲れて家に帰りたがっていたのだけど
頭の中は活発で、買い物衝動に駆られてしまっていた。何か欲しい。
交差点、自宅方面の左折レーンにいたところ、急遽、街方面の右折レーンへ進路変更。
ショッピングモールへ到着。頭が完全にまわっていなくて駐車場で危うく人を轢きそうになる。
身体は疲れているから速くは歩けなくて、ゆっくり時間をかけてモール内の雑貨屋を物色。
絶対必要のないファイルを購入し、甘いものが食べたくてミスドで3個購入、コーラも買った。
帰り道にコンビニでチキンを買って車で食べた。ジャンキーなものが食べたくなる。
帰宅して夕ご飯。
食欲は1カ月前と比べて明らかに減ったけど、ほどよくある。
買ったドーナツは結局食べてない。買って満足したのかな。
皿洗い中、手からスプーンが滑ってキレそうになる。いやキレた。
明日はどんな気分で過ごすのかな。
