その他

こんにちは。今日は、私自身の体験についてお話ししようと思います。 私は15,6歳のころからずっと「睡眠障害」に悩まされてきました。眠りたいのに眠れない。明日は早起きしないといけない、と思えば思うほど緊張して、頭が冴えていく。 眠れなくなったきっかけ 私はもともと不安を感じやすい性格で、また、早起きが苦手でした。だから、...

子ども時代に経験した場面緘黙症の体験談。家族とは話せるが保育園では話せなかった私が、安心できる環境で少しずつ声を取り戻した過程を紹介します。...

高卒認定試験は、高校を卒業していなくても大学進学が可能になる国家試験です。試験の仕組みや受験の流れ、メリットをわかりやすく解説します...

ZEN大学は2025年開学の日本初オンライン大学。授業料や奨学金、学びの仕組みを解説し、入学者の体験談ブログも紹介します。...

IT初心者でも合格できる！独学でITパスポート試験に挑戦する方法 「ITに詳しくない自分でも、国家資格を取れるだろうか？」――そんな不安を抱えている方は少なくありません。でも実際、多くの人が独学でITパスポート試験に合格しています。 本記事では、独学で合格をつかんだ人たちの体験談を紹介しながら、「ITパスポートとは何か...

場面緘黙症（選択性緘黙症）は、家庭など安心できる場所では自然に話せるのに、学校や職場、公共の場など特定の状況では声が出なくなる不安症の一種です。多くは幼児期〜学齢期に発症し、周囲からは「恥ずかしがり屋」「人見知り」と誤解されることも少なくありません。しかし、本人は「話したい」と思っているのに、強い不安や恐怖で体が固まっ...