双極性障害の「寛解」とは何かをわかりやすく解説。当事者による寛解体験談ブログをまとめ、安定を保つための工夫や生活習慣のヒントを紹介します。...
精神疾患体験談まとめの記事一覧
「精神科に行きたいな」と思っても、なかなか行動できませんよね。 電話をかけるまでに何日も悩んだり、予約したはいいけれど当日が近づくと緊張で落ち着かなくなったり…。 そういう気持ちになるのは、まったくおかしなことではありません。 「自分の悩みなんて大したことないかも」「うまく話せなかったらどうしよう」「変に思われたら…」...
