双極性障害を抱えながら教員として働くことの難しさや現実について考察します。実際に働いている人・働いていた人の体験記事を通して、仕事と病気の両立について考える記事です。...

冬になると鬱になりやすい方いませんか？ 私は10代の頃から、日照時間が短くなる冬に抑鬱状態になりやすく、秋ごろから不安との闘いが始まります。そして私は雪国に住んでいるので、日照時間の変化だけでなく、寒さでもメンタルがやられます。←Youtubeで渥美先生が言っていたのですが、うつ病や鬱状態では皮膚の表面の血管が縮んで...