皆さんはハイパーグラフィアという言葉を聞いたことがありますか？ 先日、双極働くラボのYoutube動画を見ていたところ、統合失調症や双極性障害の方にハイパーグラフィアという症状が出ることがある、という話を聞きました。 「書きたがる脳 言語と創造性の科学」という本によると、ハイパーグラフィアの特徴は ①同時代の人に比べて...
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日本うつ病学会の診療ガイドラインによると、双極性障害の混合状態とは「抑うつ状態と躁／軽躁状態が併存する状態」だそう。 精神活動の3要素である気分、思考、意欲が一致せず、低下する要素と亢進する要素が混在するんだって。 今、まさにそれかもしれない。 基本的に気分は落ちているし体はだるくて、仕事中も機敏に動けない。(動きた...
こんにちは。今日は、私自身の体験についてお話ししようと思います。 私は15,6歳のころからずっと「睡眠障害」に悩まされてきました。眠りたいのに眠れない。明日は早起きしなきゃ…そう思えば思うほど緊張して、頭が冴えていく。そんな夜を10代から何年も繰り返してきました。 眠れなくなったきっかけ 私はもともと不安を感じやすい性...
令和6年度、児童生徒の自殺者数は527人と過去最多に。少子化の中で増え続ける子どもの死。その背景と、私たち大人ができることを考えます。...
光トポグラフィー検査（近赤外分光法：NIRS）は、頭部に近赤外光を照射し、毛細血管や皮膚を通過した光の散乱や吸収の変化を解析することで、脳表層部（特に前頭前野）の血流変化を可視化する検査です。 神経活動が活発になると血流が増加する「神経血管連関」という仕組みを利用し、酸素化ヘモグロビン（oxy-Hb）と脱酸素化ヘモグロ...
広末涼子さんのTBS『後夜祭』騒動を振り返り、双極性障害という事実に触れずに放送された内容の問題点を解説。報道側の軽率さと配慮不足に焦点を当てます。...
放送大学の授業は「放送授業」と「オンライン授業」の2種類。通信指導や試験の有無、学習スタイル、メリット・デメリットをわかりやすく比較し、自分に合った選び方を解説します。...
「【2025年版】双極性障害を公表した芸能人4名を紹介。広末涼子・てんちむ・芹奈・こっちのけんと——本人の言葉や公表の場面を通して、偏見を減らす理解の在り方を考えます。...
豊明市のスマホ条例案は「1日2時間制限」と誤解され炎上。しかし実際は強制力なし。不登校支援や生活習慣改善を目的とする内容を解説します。...
愛知県豊明市が制定した「スマホ2時間以内条例」とは？賛否とその意義を考える 2025年、愛知県豊明市で全国初となる「スマートフォン使用時間を1日2時間以内とする」条例が制定され、大きな注目を集めました。この条例は努力義務であり罰則はありませんが、現代社会におけるスマホ依存や健康被害を意識するきっかけになるとして評価され...
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