双極性障害と運動の関係について、研究で示されている効果や注意点を、日常生活に取り入れる視点からまとめています。...

双極性障害を職場にオープンにして働く人の体験談を紹介。オープン就労・クローズ就労の違いや、それぞれのメリット・注意点をわかりやすく解説します。...

軽躁状態や混合状態の時に、私が地味に悩んでいること。 ”コンビニに行き過ぎる問題” コンビニは高いから普段はあまり行かないようにしているのだけど、躁っぽくなると、お金が使いたいのか、何か食べたいのかよく分からないが気づくと体がコンビニに向かっている。 仕事終わりも、会社を出た時は「今日は絶対コンビニに寄らないぞ」って決...

皆さんはハイパーグラフィアという言葉を聞いたことがありますか？ 先日、双極はたらくラボのYoutube動画を見ていて、双極性障害や統合失調症の方などに見られることのあるハイパーグラフィアという症状を知りました。 「書きたがる脳 言語と創造性の科学」という本によると、ハイパーグラフィアの特徴は ①同時代の人に比べて大量の...

芸能人が公表することが増えてきている精神疾患の１つに「双極性障害」があります。（※近年は、国際診断基準であるICDの影響により「双極症」という呼び方も用いられるようになっています。） 筆者も数年前に精神科で双極性障害である可能性が高いと診断されました。しかし受診に至るまでには長い年月を要し、その間気分が落ち込みやすいの...

「私って本当に双極性障害？」 「躁エピソードって具体的にどんな状態なの？」 こう疑問に思ったことはありませんか？病院のサイトに説明書きで書いてあるような躁エピソードなら飽きるほど聞いたことがあると思いますが、実際にはどんな行動が見られるのか気になりますよね。 今回は、個人ブログやYahoo!知恵袋から「これはリアルだな...

こんにちは、前例ちゃんです。 私は双極性障害のⅡ型の傾向が強いので、激躁状態になる事はないのですが、時々軽い躁状態になり家族に迷惑をかけてしまうことがあります。今日はそのうちのとあるエピソードを話したいと思います。 私は整理整頓があまり得意ではないので、普段から自分の部屋や机、職場のデスクは散らかっていることが多いの...

ハヤカワ五味さんという実業家をご存じでしょうか。 五味さんは2024年に双極性障害であることを自身のブログで公表されています。 私が五味さんのことを知ったのはここ最近の話です。初めて見たのはABEMAprimeに出演されていた時。その後、たまたま見た双極症関連のyoutubeに出演されていて、そこで彼女が双極性障害であ...

睡眠専門医 渥美正彦さんの動画で紹介された双極性障害特有の行動について、自分に当てはまった体験談をもとに共感ポイントを紹介しています。...

光トポグラフィー検査は、脳の血流を測定して精神疾患を補助的に診断する方法です。双極性障害の体験談を通じて、その意義と限界を紹介します。...