
久しぶりに何も予定のない2連休、2日目。
昨日は掃除したり、神社行ったり、丁度良く過ごせた。
2日目の今日は7:30起床。いい感じだ。
あぁ、せっかくの休みだから遠くに行きたいような、お金を使いたいような。
そうだ、バイクに乗ろうかな!
…なんとなく行きたい場所は決まった。
でも、身体が乗り気じゃないことに気づいた。
ここ1カ月頭がなんとなくぼーっとしている。
これでバイクに乗るのは危険だな。
やめた。
無理して気合を入れても良いことはないと、もうさすがに知っている。(笑)
今日はほどよく太陽を浴びて、運動して、勉強でもしていよう。

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